Avokadolu Yumurtalı Tost
Protein ve sağlıklı yağ dolu, 10 dakikada hazır kahvaltı.
Kalori
340 kcal
Porsiyon
1
Süre
10 dk
Etiketler
vejetaryen, yüksek protein
Malzemeler
- 2 dilim tam buğday ekmeği
- 1 olgun avokado
- 2 yumurta
- Limon suyu
- Tuz, karabiber
- Pul biber
Hazırlanışı
1. Avokadoyu ezin, limon suyu, tuz ve karabiberle karıştırın.
2. Ekmekleri kızartın.
3. Yumurtaları az yağda ya da poşe olarak pişirin.
4. Tostların üzerine avokado ezmesini sürün, yumurtayı yerleştirin, pul biberle servis edin.