Fırında Sebzeli Tavuk
Düşük kalorili, doyurucu ve pratik ana yemek.
Kalori
380 kcal
Porsiyon
2
Süre
45 dk
Etiketler
düşük kalori, yüksek protein
Malzemeler
- 400 gr tavuk göğsü
- 1 kabak
- 1 patlıcan
- 1 kırmızı biber
- 1 yeşil biber
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Kekik, tuz, karabiber
Hazırlanışı
1. Fırını 200°C'ye ısıtın.
2. Sebzeleri ve tavukları küp küp doğrayın.
3. Tüm malzemeleri zeytinyağı ve baharatlarla karıştırın.
4. Fırın kabına alın, 30-35 dakika pişirin.